À propos de l'utilisation
Le sérum adapté, au bon moment du mois.
Un sérum par phase. Quelques gouttes, le matin et/ou le soir, sur une peau propre. Voici comment t'approprier ce rituel.
Ta routine en 4 étapes
Simple, par choix.
Nettoie ta peau et sèche-la.
Applique quelques gouttes sur ton visage, ton cou et ton décolleté.
Applique ensuite ta crème hydratante habituelle.
Termine par un soin SPF le matin.
Quel sérum à quel moment ?
À chaque phase, un soin adapté.
Menstruations
Jours 1 à 5
Sang Souci
Les taux d’œstrogènes et de progestérone sont au plus bas. Ta peau peut paraître plus sèche et plus sensible. Sang Souci apaise et aide à renforcer ta barrière cutanée.
Folliculaire
Jours 6 à 13
Trop Fraîche
Les taux d’œstrogènes remontent et ta peau retrouve son élasticité. Trop Fraîche redonne éclat et vitalité.
Ovulation
Jours 14 à 16
Coup de Foudre
C’est souvent le moment où ta peau est la plus éclatante. Coup de Foudre préserve l’hydratation et le glow naturel.
Lutéale
Jours 17 à 28
Drama Queen
La progestérone prend le dessus : plus de sébum, parfois des boutons. Drama Queen t’aide à rééquilibrer ta peau.
Chaque cycle est différent. Ces dates sont données à titre indicatif pour un cycle de 28 jours, ce n’est pas une norme.
Bon à savoir
Ton cycle, ton rythme.
Les deux conviennent. Applique le produit le matin et/ou le soir sur une peau propre, avant ta crème hydratante. Termine toujours par un SPF le matin.
Ton cycle est peut-être en pause mais ta peau a toujours des besoins. Choisis le sérum qui correspond à ce que ta peau te dit en ce moment.
Commence à compter à partir du premier jour de tes règles : c’est le jour 1. Par exemple dans un cycle de 28 jours, les règles durent environ du jour 1 au jour 5, la phase folliculaire se poursuit jusqu’à l’ovulation vers le jour 14, puis la phase lutéale suit jusqu’à tes prochaines règles. Chaque cycle est différent, ces durées ne sont donc que des moyennes.
Pour t’aider à suivre ton cycle, tu peux utiliser une appli ou un appareil connecté ou simplement commencer à remarquer les changements au niveau de ta peau, de ton corps et de ton humeur. Avec le temps, tu apprendras à connaître les rythmes propres à ton corps.
Ça dépend de la fréquence à laquelle tu l’utilises chaque jour et de la durée de ta phase, car la durée du cycle peut varier d’une personne à l’autre. Si tu utilises Le Coffret en fonction de ton cycle, un coffret dure environ 3 mois, certains sérums tenant un peu plus longtemps que d’autres.
Oui. Applique ton sérum sur une peau propre, avant ta crème hydratante. Tu utilises du rétinol ou des acides exfoliants ? Utilise-les des soirs différents plutôt que de les superposer et laisse à ta peau quelques jours pour s’adapter.
Tu ne sais pas quel sérum choisir ?