Jarenlang werd ons verteld dat onze huid ‘moeilijk’ was. De ene week te vettig, de volgende te droog, en dan weer puistjes zonder reden. Er is wel degelijk een reden. Die werd ons alleen nooit uitgelegd.
Je hormonen praten. Je huid luistert.
Oestrogeen en progesteron blijven niet de hele maand op hetzelfde niveau. Ze stijgen en dalen, en daarmee ook de talgproductie, hydratatie, ontstekingen en gevoeligheid van je huid. Toch is bijna elke verzorgingsroutine ontworpen voor een huid die stabiel blijft. Die huid bestaat niet.
Menstruatie
Dag 1–5
Oestrogeen en progesteron zijn laag. Je huid kan droger, gevoeliger en reactiever aanvoelen.
Folliculair
Dag 6–13
Het oestrogeengehalte stijgt. Je huid veert weer op: meer glans, meer veerkracht.
Ovulatie
Dag 14–16
Oestrogeen bereikt een piek. Vaak is dat het moment waarop je huid op haar stralendst is.
Luteaal
Dag 17–28
Progesteron neemt het over. Meer talg, en soms puistjes.
Hoe zit het met anticonceptie?
Als je hormonale anticonceptie gebruikt, staat je cyclus misschien even stil. Je huid heeft nog steeds behoeften. En als je ermee stopt, laat ze vaak van zich horen: dit is het moment waarop velen van ons zien dat acne terugkomt.
Minder vechten. Meer begrip.
Andere fase. Andere verzorging.
In plaats van je huid te corrigeren, geef je haar wat ze nodig heeft, wanneer ze het nodig heeft. Kalmeer tijdens je menstruatie, stimuleer in de folliculaire fase, hydrateer rond de eisprong en breng de balans terug in de luteale fase. Dat is het hele idee achter Sézon.
Dit artikel is alleen ter informatie en vervangt geen advies van een arts of dermatoloog.
Weet je niet zeker waar je bent?